La Pole Dance

Cours de Pole Dance collectifs et privés aux tarifs très concurrentiels.

Pole Sport

Apprendre les figures (Tricks), Allier puissance & fluidité dans des enchaînements (Combos) sont au programme ! Plusieurs cours de niveaux différents (Débutants, Inter1&2, Avancés, sur mesure) facilitent l'apprentissage technique du Pole Sport.

Pole Pendulaire

Adapter la technique de la poledance sur un mât qui tournoie et qui pendule tout à la fois. Gérer les figures et les grips de la pole sur un univers différent. Maîtriser les chaos de la Flying Pole pour amener un travail de danse aérienne autrement. C'est Tous Niveaux !

Pole Kids

La relève ! Des cours spéciaux Kids sont indispensables pour enseigner correctement ce sport à la relève !

Pole Stretching

Améliorer souplesse, et son galbe musculaire ; Travailler ses 3 écarts (Facial, Latéraux), Accéder à une flexibilité du dos sont les objectifs de ce cours Tous Niveaux. La technique est inspirée de la barre au sol, du yoga et du Karaté jouant sur la répétition de routine, gravité et respiration améneront détente et détox en bonus !

Pole Exotique

Danser des chorégraphies verticales, Enchaîner des Floorworks, Donner du Flow et de l'Expressivité à ses pas.... Imposer son style est le plaisir de ce cours Tous Niveaux !